שעועית ירוקה מוקפצת

שיתוף ב facebook
שיתוף ב linkedin
שיתוף ב pinterest
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email
שיתוף ב print

שעועית ירוקה מוקפצת

שעועית ירוקה מוקפצת

שעועית ירוקה מוקפצת

שעועית ירוקה מוקפצת
זמן הכנה 40 דק'
סה"כ זמן 40 דק'
כמות מנות: 2 מנות
Course: מנת פתיחה, סלט, תוספת
Cuisine: טבעוני
Calories: 100

מרכיבים
  

  • 1 יח' בצל יבש בנוני
  • 2 כפות שמן זית
  • 3 שיני שום
  • מלח
  • פלפל
  • שאטה
  • מיץ לימון סחוט

Method
 

  1. שוטפים את השעועית הירוקה, וחותכים.
  2. מרתיחים מים, ומבשלים בהם את השעועית עד לריכוך.
  3. מקלפים את הבצלים, חותכים לרצועות דקות, ומאדים.
  4. חותכים את השום לגס או עדין.
  5. מוסיפים את השעועית המוכנה לבצל המוכן.
  6. מתבלים במלח פלפל ושום (שאטה מיץ לימון למי שאוהב טעמים אלה) מקפיצים, ומגישים.

Video

מוצרים לחוויה אותנטית אצלכם בבית:

דילוג לתוכן