שיתוף ב facebook
שיתוף ב linkedin
שיתוף ב pinterest
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email
שיתוף ב print
מנזלה - תבשיל חצילים, פלפלים, גרגרי חומוס ברוטב עגבניות

מנזלה – תבשיל חצילים, פלפלים, גרגרי חומוס ברוטב עגבניות

מתכון ל מנזלה – תבשיל חצילים, פלפלים, גרגרי חומוס ברוטב עגבניות
סה"כ זמן 30 דק'
כמות מנות: 4 אנשים
Course: מנת פתיחה
Cuisine: טבעוני

מרכיבים
  

  • 1 יח' חציל גדול
  • 2 יח' גמבה אפשר גם פלפל חריף למי שאוהב
  • 6 יח' עגבניות בשלות
  • שום חתוך גס
  • גרגרי חומוס מבושלים
  • קמח
  • פלפל שחור גרוס
  • מלח
  • 100 גר' רסק עגבניות

Method
 

  1. מורידים לחציל את הראש, חוצים לחצי ועוד חצי ואז חוצים לחתיכות גדולות. מעבירים לקערה ממליחים, שמים חומץ ומערבבים. מעבירים למסננת להוצאת נוזלים.
  2. מוציאים לעגבניות את העוקץ. חותכים לחתיכות גדולות ומעבירים לקערה. חותכים את הפלפלים לחתיכות גדולות ומוסיפים לקערה עם העגבניות. חותכים את הבצל לקוביות בינוניות ומוסיפים גם לקערה.
  3. מחממים סיר על אש גבוהה ומוסיפים שמן זית. אחרי שהשמן חם ומוסיפים בבת אחת את המרכיבים ומכסים. מעבירים לאש בנונית ומערבבים מדי פעם.
  4. לאחר 30 דק', מעבירים את החציל לקערה ומקמחים בנדיבות. מעבירים את החצילים לטיגון בשמן עמוק. הופכים את החציל בתוך השמן כדי שיטוגן באופן אחיד מכל הכוונים.
  5. אחרי שהמרכיבים מוכנים 80% מוסיפים את השום והרסק עגבניות. לאחר מכן, מוצאים את החציל למסננת להוציא תא השמן. ממליחים. מוסיפים את גרגירי החומוס המבושלים וחופן פטרוזיליה וכוסברה.
  6. מבשלים ביחד 10 דק'.

Video

מוצרים לחוויה אותנטית אצלכם בבית:

דילוג לתוכן